Ζω καλύτερα -Ευ Ζην

 Θέμα : ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τίτλος 3ου Εργαστηρίου Δεξιοτήτων:

 «Ο Τροφούλης, η Διατροφούλα & το μυστήριο της Μεσογειακής Πυραμίδας»

Α΄ ΠΡΩΙΝΟ ΤΜΗΜΑ

Βασικός σκοπός του θεματικού κύκλου ήταν αρχικά η γνωριμία των πιο σημαντικών ομάδων τροφών, της έννοιας της ισορροπημένης διατροφής και της σημασίας της για τη ζωή μας, ενώ ξεχωριστή αναφορά θα γίνει στη λεγόμενη Μεσογειακή Πυραμίδα και στην εννοιολογική αποσαφήνιση της κατανομής των τροφών σε αυτή. 

Οι μαθητές/τριες έφτιαξαν το πιάτο που θα ήταν καλό να τρώνε το μεσημέρι και να περιλαμβάνει υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λαχανικά.

Κατασκεύασαν την Πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής

Έγραψαν τις ομάδες των τροφών στη δική τους Πυραμίδα της Διατροφής

.

Ομαδοποιήσαμε τις τροφές σε πέντε κατηγορίες :α) όσπρια- δημητριακά, β) φρούτα - λαχανικά, γ)γαλακτοκομικά, δ)κρέας-πουλερικά- ψάρια και ε) λίπη

 

ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΤΜΗΜΑ

Στα πλαίσια του 3ου Εργαστήριου με θέμα το "ΕΥ ΖΗΝ" και την "ΔΙΑΤΡΟΦΗ" ασχοληθήκαμε με διάφορες δραστηριότητες, ατομικές και ομαδικές, μέσω των οποίων αντιληφθήκαμε και συζητήσαμε την αξία της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής και πως αυτή επιδρά θετικά σε σωματική, πνευματική και ψυχική υγεία και ισορροπία.

Ε' ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ: Ομαδική Κατασκευή  "Η Κυρία Διατροφή"

Δ' ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ: Ατομικές Κατασκευές

Κατάλογος Υγιεινής Διατροφής

Γ' ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ:  Ταξινόμηση τροφίμων σε ομάδες, π.χ. φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά, γαλακτοκομικά, κ.α. μέσω της χρήσης εφαρμογών και παιχνιδιών στον υπολογιστή.

Β' ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ: Διαχωρισμός τροφίμων σε υγιεινά και ανθυγιεινά

Α' ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ: Διαχωρισμός τροφίμων σε φρούτα και λαχανικά